Llevamos incorporada una avanzada tecnología que nos orienta por la vida, pero es frecuente olvidar las instrucciones de uso, '¿Cómo re-conectar con el corazón?'. El Yoga Integral propone una práctica que reúne todas las dimensiones de tu ser —cuerpo, mente y emoción— en un mismo campo de trabajo: Cuerpo, atención y respiración se unen para hallar el camino de vuelta a tu Corazón...
Antes de incorporarte a las clases realizamos una sesión individual donde observamos tu forma de moverte, tu respiración y tus necesidades personales.
Esto nos permite orientarte hacia el grupo y la práctica más adecuada para ti.
Hola, soy Ángela, fundadora e instructora en Mare Yoga.
Llegué al yoga como muchas personas, buscando bajar el ritmo, calmar la ansiedad y moverme más despacio. Esta práctica me trajo mucho más de lo que esperaba. La transformación que viví a través del compromiso conmigo misma fue solo el principio...
Para cuando necesitas una pausa. Para cuando necesitas un lugar tranquilo para procesar algo profundo. Para adentrarte en el silencio interior. Nuestros retiros son son bálsamo para el alma. Ponte en contacto con nosotras si deseas recibir más información. Verónica y Ángela.
